शिविर में क्या होगा

शिविर रविवार दोपहर से आरंभ होता है। पहुँचने पर पंजीकरण, कक्ष आवंटन और प्रारंभिक जाँच — भार, रक्तचाप और शर्करा। यह जाँच छठे दिन दोहराई जाती है, ताकि अंतर अनुमान पर न रहे।

संध्या को उद्घाटन सत्संग होता है और उसके बाद हल्का भोजन। पहली रात जल्दी सोना ही अगले छह दिन की तैयारी है।

साझा कक्ष, पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग। बिस्तर, चादर और स्वच्छता की व्यवस्था शिविर की ओर से। महिला सेवादार पूरे शिविर में उपलब्ध रहती हैं।

मोबाइल फ़ोन साथ रखा जा सकता है, पर सत्रों के दौरान बंद रखने का अनुरोध रहता है। मौन के अंतराल में उसका उपयोग शिविर का उद्देश्य ही समाप्त कर देता है।

दिन में तीन बार, निश्चित समय पर, पूर्णतः सात्विक। कोई शर्करा नहीं, कोई मैदा नहीं, तला हुआ नहीं। तीसरे दिन उपवास रहता है।

यदि आपको कोई खाद्य एलर्जी है या कोई विशेष आहार आवश्यक है, तो पंजीकरण के समय अवश्य बताइए।